近日,在“1晚多睡1小時(shí)—海信空調新風(fēng)生活方式發(fā)布會(huì )”上,上海交通大學(xué)教授、資深環(huán)境專(zhuān)家吳吉祥教授分享了其在康養環(huán)境領(lǐng)域的研究成果,吳教授指出,自2015年提出大健康戰略以來(lái),睡眠問(wèn)題一直就是重要議題,全球約有14億人面臨失眠困擾,其中中國約有1.5億人失眠,若將睡眠障礙人群計算在內,數量可達3億。
睡眠與健康密切相關(guān),尤其對睡眠弱勢群體,如職場(chǎng)高壓人群、老年人、孕產(chǎn)婦、慢性病患者及重癥恢復期患者,睡眠質(zhì)量直接影響其健康和生命質(zhì)量。
目前,助眠方法主要有藥物干預和非藥物干預兩種。藥物干預多在醫院進(jìn)行,而非藥物助眠則更受大健康領(lǐng)域關(guān)注,主要包括心理疏導和環(huán)境優(yōu)化。眾多專(zhuān)家已達成共識:睡眠問(wèn)題本質(zhì)上是環(huán)境問(wèn)題,良好的環(huán)境有助于改善睡眠。
吳教授進(jìn)一步闡述了環(huán)境優(yōu)化的兩個(gè)關(guān)鍵方面:首先,適宜的溫濕度控制對睡眠和健康至關(guān)重要。海信新風(fēng)空調通過(guò)溫濕度精準控制、柔風(fēng)防直吹以及16分貝呼吸般靜音等創(chuàng )新技術(shù),為用戶(hù)營(yíng)造出更舒適的睡眠環(huán)境;其次,控制室內污染物也是改善睡眠的關(guān)鍵。二氧化碳濃度是室內空氣質(zhì)量的最重要指標,其升高往往伴隨顆粒物、細菌、裝修污染物及異味等有害物質(zhì)的增加,海信新風(fēng)空調可以有效降低二氧化碳濃度,提供增氧好空氣,從而改善睡眠環(huán)境,起到顯著(zhù)的助眠效果。
吳教授指出,海信空調聯(lián)合中國家用電器研究院、中國睡眠研究會(huì )等權威機構發(fā)布的《新風(fēng)空調助眠白皮書(shū)》首次采用科學(xué)詳實(shí)的觀(guān)測數據,通過(guò)深度分析深睡時(shí)長(cháng)、淺睡時(shí)長(cháng)及夜間清醒次數等參數對睡眠價(jià)值的貢獻值證實(shí),使用海信新風(fēng)空調睡眠7小時(shí)的有效睡眠時(shí)長(cháng),與傳統空調環(huán)境下睡眠8小時(shí)相近,相當于“1晚多睡1小時(shí)”。通過(guò)結合空調和新風(fēng)兩大助眠系統,能為用戶(hù)帶來(lái)更健康、舒適的睡眠體驗。吳教授呼吁將該系統廣泛應用于居家場(chǎng)景,同時(shí)可用于適老化改造、醫院康復病房等場(chǎng)景,為睡眠弱勢群體提供更好的睡眠環(huán)境,助力全民健康睡眠。
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